Miben segíthetek?

Oldal

A mentálhigiéné célja többek között, a pszichológiai prevenció, a pszichés egyensúly megteremtése és a lelki rugalmasság elérése. A folyamat – orvosi értelemben – nem terápia, ezért pontosan meghatározott szakmai keretek között dolgozhatok.  Ez azt jelenti. hogy a lelkileg egészséges, azonban problémákkal, nehéz életeseményekkel, élethelyzetekkel küzdő emberekkel foglalkozhatok. Az úgynevezett “segítő beszélgetés” módszerével dolgozom, amelynek folyamata alatt a legtöbb probléma meg/illetve feloldódhat. Munkámban személyre szabott, egyedi vizsgálati eszközökre támaszkodom. ( Erről bővebben a “rajzvizsgálat” menüben.)

Amiben segíthetek:

Felnőtteknek:

  • önismeret
  •  önbizalom, önbecsülés növelése
  •  egyéni fejlődés
  • válságos élethelyzetek /elakadás, kiégés/ kezelése
  • krízishelyzetek kezelése
  • gyász és veszteség feldolgozás
  •  családi és párkapcsolati problémák
  •  vitarendezés
  • tudatosabb életvezetés
  • külföldre költözéssel kapcsolatban felmerülő problémák

Kamaszoknak:

  • családi problémák
  • gyászfeldolgozás
  • veszteségfeldolgozás
  • tanulási nehézségek
  • kapcsolati nehézségek
  • beilleszkedési probléma
  • továbbtanulással kapcsolatos kérdések
  • krízis

Munkahelyi mentálhigiéné:

  • konfliktuskezelés
  • krízis
  • veszteség feldolgozás
  • mentálhigiénés prevenciós workshop